扑克思维如何帮助踢好足球

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足球是一项身体对抗极为激烈的运动，但光有强健的体魄还不够，想要成为最优秀的球员，还需要时刻保持冷静的头脑和清晰的判断。

培养心理素质的方法有很多，不过，在这里小编要推荐的当然是——打扑克！事实上扑克可以在许多方面提高运动员在场上的心理素质，也难怪C罗、内马尔、皮克等大牌球星都是扑克爱好者。

阅读对手
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扑克是一项策略运动，而制定策略前必须要积极获取牌桌上的各方面信息，做到知己知彼，正如我们在一篇文章里说过的那样，“扑克本质上是一个信息游戏，我们获得的信息越多越具体，我们就越可能做出明智的决定”。

足球里信息也同样关键。拿最典型的点球大战举个例子：06年德国世界杯，八分之一决赛，东道主德国遭遇阿根廷，两强相遇，火花四溅。激烈的战斗没有决出胜负，120分钟后是残酷的点球大战，最后这次战役德国击退了阿根廷，也成就了门神莱曼，他猜对了对方每一个点球的方向，并成功扑出阿亚拉和坎比亚索的点球。

赛后，莱曼手里的一张小纸条引起了世人的关注，这是点球大战前德国队教练组给到他手里的，上面记录了阿根廷几位点球手踢点球时候的惯用脚法。来看看当时纸条上的内容：

1. 里克尔梅，射向球门左上角

2. 克雷斯波，长距离助跑射向右侧，短距离助跑射向左侧

3. 海因茨，射向球门左下角

4. 阿亚拉，长时间停顿，长距离助跑射向右侧

5. 梅西，射向球门左侧

6. 艾马尔，长时间停顿后射向左侧

7. 罗德里格斯，射向球门左侧

卡恩递给莱曼的小纸条

正是由于这个锦囊妙计，德国才得以杀出重围，进军四强。

哪怕没有小纸条，出色的门将也常常能根据对方细微的小动作判断出来球的方向，而出色的点球手则能成功避开门将的扑救方向。此时双方的心理战像极了扑克中的思考层级之战，就看谁的思考能成功覆盖对方。

在牌桌上，我们也需要通过观察对方的行动、神情和肢体语言判断对方的所思所想，阅读对方的手牌，做出尽可能正确的决策。

保持进攻性
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在扑克和足球中，想要震慑住对手，牌手和运动员都需要保持进攻性。这当然不是说要打架斗殴，而是要时刻保持足够的自信和气场，在气势上压倒对手，直到他们开始怀疑自己。在这方面，球王马拉多纳可以说是最典型的例子，他除了拥有家喻户晓的带球长途奔袭绝技，更重要的是，他在场上有种绝对霸气，对手未上场先惧三分，队友只要有他就心中不慌，这是当今足坛鲜少有人做到的。

时间推近一些，第二个让小编想起“霸气侧漏”的球星便是德国门将卡恩。球迷都知道门将必须霸气，如果没有霸气的话很难在球队后防线镇住场子。大多数门将做梦都想拥有卡恩这样的气质，因为只有他才能让人真正感受到什么是让对手胆寒的守门员气质。如狮王般的卡恩无愧德国传奇门神称号。

善用诈唬
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在扑克中，获胜者不一定手握强牌，他们可能使用了恰当的诈唬，令别人以为他们拥有强牌从而弃牌。在足球中，运动员使用假动作晃过对方防守人员的情况也十分常见。具体来说，运动员可以通过调整身体语言、跑动速度和视线来制造出和真实意图相反的行动，如此一来，过人就会显得巧妙得多。

足球中的经典过人：

克鲁伊夫转身：克鲁伊夫转身属于巨星克鲁伊夫的招牌动作，是一种实用的摆脱侧后方紧逼防守的过人动作，是假动作、速度与柔韧性的完美结合。1974年世界杯，荷兰小组赛第二场对瑞典，克鲁伊夫上演好戏，晃晕奥尔森。此动作目前已是球场上的常见动作，但能如荷兰“飞人”一般做得潇洒的，确不多见。

博格坎普式人球分过：2001年3月2日阿森纳客场VS阵纽卡斯尔，“冰王子”博格坎普在禁区外背对球门，对方后卫在背后贴身盯防，阿森纳中场罗伯特-皮雷从左路一脚长距离滚地传球，博格坎普没有看后卫，就用左脚触球，皮球划出一道小弧线从达比萨斯右侧绕过，而博格坎普则转身从其左侧绕过，成功地背身人球分过，单独面对对方守门员吉文将球打进。

齐达内马赛回旋：法国足球巨星齐达内的标志性过人动作，在带球逼进到合理的距离时用一只脚踩在球上，同时转身完成180°的转身，用另一只脚的脚底将球向后拉去，最后把球向前拨去，并加速完成突破。一个动作，一个转身，如此简单，但又如此之难，很少人能在真实的比赛中运用得如此自如，同时达到目的，齐祖实乃名不虚传。

哦不好意思放错动图了，是下面这个

保持注意力集中，思维与行动一致
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保持注意力集中，这点不论是在扑克还是足球中都是非常重要的。如果无法将注意力时刻保持在比赛上，出岔子便是早晚的事。在足球场上，时刻保持注意力集中还是一件比较难的事，毕竟运动员需要一边跑动一边观察形势，而且，到比赛进行到下半场甚至加时赛时，运动员体力消耗严重，跑动跟不上、偶尔出神都是有可能发生的。后卫和门将在防守时一旦松懈，就可能给对方球员制造进球机会，甚至自摆乌龙。在扑克中，牌手虽不需要身体对抗，但需要十分专注于思维对抗，因此，想要专门训练注意力，扑克当然是球星们的第一选择。