波动是个刺儿头。德州扑克游戏中短期运气产生的影响之所以这么困扰我们，是因为在现实生活中，我们并不会经常碰上这些波动，所以就会不适应。有时候在牌桌上我们做对了一切却还是会被坏运气无情惩罚，这种经历我们是需要看开一些的，但要做到能够看开需要时间和练习。下面我们就来介绍一些帮助大家搞定波动这个刺儿头的技巧，让大家用另一种心情去玩游戏。

1、游戏session可以缩短些

不停玩4小时游戏的玩家很快会被消磨掉精力然后变得疲惫不堪。一个人处理多次波动的精力是有限的，不管是应对盈利的波动还是亏损的波动，我们的情绪都会因此处在极高的精神压力状态下，同时意志力也会被消耗掉。玩了一两个小时扑克后，脑子变累，自控能力不断在消磨，我们处理波动的能力也跟着降低。在一个本身波动大的游戏session中，就不要再延长打牌时间，让自己处在一个根本没办法再控制自己言行的状态了，省得自己会变得更容易上头。不如离开电脑一段时间，让自己的决策能力恢复到最佳状态，以便熬过更波动的游戏session。

2、别揪着结果不放

输了一个大底池后，就不停打开账户检查资金，反复查看这次损失对资金的影响，作为一位牌手，没什么做法比这种更影响自己的表现了。这样做肯定会让你一直纠结在这个结果里，会让你忽略掉导致这个结果的决策。想要在牌桌盈利，无非就是不停地去做比对手更好的决策。从短期来说，结果不仅无关紧要，同时纠结在一时的结果里还会让你忽略掉过程，因为你的心思一直陷在水上X或水下X的数量里，所以你就会忽视掉自己的打法到底对不对。这样很容易就会养成一种只看重结果的习惯，而这种习惯往往又很难改掉。我们以后不妨试着每周就只查看一次账户里的资金，然后精力主要还是放在重要的事上，比如你的决策能力。

3、玩自己的荷包承担得起的游戏

糟糕的资金管理是令波动变得更大的另一种做法。因为不爽和想要快速赢回损失就去玩更高额的游戏，这么做极可能会导致账户资金被清空的结果。在决定升级到更高级别的常规桌或SNG前，务必确保账户里的资金足够支撑50个买入。若是玩MTT的话，那就准备当前所玩级别100-150个买入的资金，因为人数多的比赛，波动也会更大。

4、做情绪的主人

你之所以会上头，原因不是经历水下，而是你心里不能接受它。大家不妨写下自己上头后最激烈的3种反应。每一种反应都写下它的感受，会有这种反应的原因，以及这种反应让人想要遏制的原因和不合理的地方。最后，再写下一些你可以在游戏中劝自己的话，解释为什么会有不良情绪的话，以及可以帮你更好接受波动的话。

5、避开只能回本的大投资

想象一下这个场景，有人在翻牌全下，数量是底池的10倍，你在考虑用第二大同花听牌和两张高牌跟注。你估计自己的赢率比50%低一点，而50%正好是你需要让自己的跟注达到平本的一个点。那这种就真的是没必要做的跟注了。用自己所有的筹码去搏一种从长期来说根本不盈利的东西，这种行为是你要避开的，避开这种行动可以减少我们在游戏中的波动。

6、开两次牌

在游戏平台客户端设置开两次牌的功能，意味着每当有两位或以上的玩家打到全下，对于未发出的公共牌，系统会默认你同意看两次牌。这么做的话，一旦各个玩家分别在其中一份牌面都赢了一次，那他们就会平分底池，这种做法能够减少全下带来的波动。大家要注意的是，全下后开两次牌的前提是对手也开启了这个功能。如果想要启动开两次牌的功能，以及了解有关这个功能的更详细规则，大家可以试试点击平台客户端的设置→游戏设置→开两次牌就可以了。

7、提高牌技

你在游戏表现越好，你的盈率就越高。你的盈率越高，你的波动就越低，这是因为你在技术上的优势，提高了你在每个时段盈利的几率。提高牌技不仅能够降低你的波动，同时牌技好带来的自信还能让你在经历波动时看得更开。技术比对手好的玩家，因为知道自己决策没有问题，所以就算在结果不尽人意时，他们也能更冷静去处理不好的结果。扑克这个游戏有时会让烂玩家得赏，却让好玩家受罚，所以当这种情况出现时，你如果心知肚明自己的打法没问题，那你会更容易接受这个事实。

8、看清一时的“得”不代表成功

盈利，至少从短期的角度来看，一般是源于好运的结果。某天或某星期在一个时段的盈利，不能说明你这是有所突破。或许你会觉得一切都在步入轨道，你终于从幸运之神那得到了你应得的东西，可事实上，你这次经历的上风期极可能是很短暂的。你后面可能会很快就又经历另一种波动，你的上风会变成下风。扑克里的成功指的是牌技变好、心里素质变强，以及养成一种能让你朝着更优秀牌手前进的习惯。盈利是在某个时刻会出现的结果，我们无需把它当成每次上桌的目标，因为你在某天是否能赢，这很大程度不是你能控制的。

9、看清一时的“失”不代表失败

正如一时的赢不代表成功，一时的失利也不代表失败。很多玩家在强到足够盈利前，他们会连着几个月甚至几年都处在输钱的状态。这时候我就会对这些学生说：你们现在正处在自己扑克生涯的“发展阶段”，而非“丰收阶段”。一个学生在他最初入行的6个月里，他可能每个月都会输一些钱，慢慢地才会发展成一个能做到收支平衡的玩家。难道这就意味着他现在是失败的吗？当然不是，他其实正在从一个输钱的玩家，转型到盈利玩家的路上，但前提是他可以一直努力学习。在我看来，这才是获得成功的方法。想要打牌打得好，这是需要花时间的。不要因为当下一时的结果就失去耐性，断定自己已然失败。作为一个刚入行的人，输是必然的。

10、别当成是针对自己

那些因为某次输牌，就在心里迅速对那位让自己输牌的玩家起了报仇念头的人，这种人几乎都会经历惨败。因为有了这种想法，他们的情绪已经变得很差，本能想要通过把气撒到某对手身上的想法会把自己毁掉，而这也是游戏中众多自我了结的方式之一。我们应该将输牌看成是这个游戏免不了的一部分，不管输牌是因为经典的爆冷所致，还是被某对手无厘头的打法给搞了，这都是玩这个游戏的人避不开的经历。请尽量在输牌时表现得大度些，这么做之后你会发现自己心里那些不爽的念头和情绪会少很多，从而让你可以更好地处理游戏里不可避免的波动。