打牌的时候容易气馁？那是你被以结果为导向的思维给害了

大多数人在努力做某件事情的时候，都急于看到结果。无论是健身还是自己的事业，都想着迅速收获成果，觉得过程远不及结果重要，我们把这种思维称之为“以结果为导向”（result oriented）。这种思维，以长期的角度来说，很容易成为打牌的阻碍。尤其是对于那些以打牌为生的人来说，因为扑克在短期内是一种非常善变的游戏。即使你把每件事都做得非常完美，仍然会有下风期，甚至持续的时间还不短。能够应对这些下风期，并将自己与结果（无论输赢）相隔开来，是取得长期成功的关键。所以今天我们来谈谈几种在德州扑克中避免以结果为导向的方法。

对于生活中或者扑克里的起起伏伏，有些人天生比较擅长面对和处理这些事情，这种能力的确因人而异。但是，你仍旧可以采取一些基本的措施来让自己避免以结果为导向的思维。

面对压力时，睡眠非常重要。如果你每晚都没有得到足够的睡眠，你很可能无法应对下风期的压力，于是你会更容易变得以结果为导向。睡眠是健康的基础，如果这种基础没有打好，你的情绪会剧烈波动，打牌的时候你就会变得以结果为导向。同样的道理也可以运用在运动和饮食方面，改善好睡眠、运动和饮食这三件事，就能增加幸福感，拓宽视野，从而避免冲动。

如果有个人整天跟着你，并且像你和自己说话那样和你说话，你会和他做朋友吗？很多人的回答是否定的，因为我们习惯为难自己，而且又很容易产生消极负面的想法。

比起试图立刻去解决问题，去变成一个完美的人，你不如先学会和自己对话。试着有意识地用更积极、更富有爱心的方式和自己对话，让自己保持自信。当涉及到激情和梦想的时候，不要打鸡血，要像一位亲密的朋友一样和自己对话，进行充满爱和诚实的对话。

当你完成某件事的时候（哪怕只是做了一顿饭菜，或者是学习了一个小时），给予自己正面的肯定。通过这样的方式，你会变得更注重个人发展和内在的变化，因此也会变得不容易以结果为导向：你做了什么更重要，而不是你得到了什么。

如果你还陷入以结果为导向的思维里，仔细思考一下自己为什么会有这种感觉。如果你刚刚打完了一场糟糕的比赛，甚至是过去一个月都打得很烂，请花点时间问问自己：

“这些事情真的会改变什么吗？”

如果你的资金管理没问题，那么这个问题答案肯定是“没有”。当我们遇到挫折时，习惯性把它所造成的影响夸大。这个时候，问自己这样一个简单的问题，能让我们用新的角度去看待事情。生活其实就是要面对各式各样不同的问题。打牌的人需要面对下风期、网速或者娱乐场通勤等问题，就算你选择不打牌了，不可避免还是会遇到这样那样的的问题。所以，与其过分地去担心坏的结果带来的影响，不如早点认清这个现实，努力去提升自己。